Упражнения для развития скорости бега видео

Реклама на наушники

Двухминутное видео в которое включены 5 упражнений для развития скорости у бегунов на короткие дистанции. Если в ближайшем будущем у Вас запланировано увеличение скоростных возможностей, тогда видео поможет осуществить задуманное.

Несмотря на простоту упражнений, их регулярное выполнение может привести к заметному прогрессу даже спустя несколько тренировок.

Реклама на футболку

 

Реклама на кроссовки

Все также по теме:

  1. Техника низкого и высокого старта видео
  2. Тренировка мышц ног на прыгучесть видео
  3. Упражнения на координацию для бегунов видео
  4. Влияние спорта на сердце видео
  5. 6-суточный бег видео

Выберете способ комментирования:

beguza