Упражнения для развития скорости бега видео

Двухминутное видео в которое включены 5 упражнений для развития скорости у бегунов на короткие дистанции. Если в ближайшем будущем у Вас запланировано увеличение скоростных возможностей, тогда видео поможет осуществить задуманное.

Несмотря на простоту упражнений, их регулярное выполнение может привести к заметному прогрессу даже спустя несколько тренировок.

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: