Видео о технике безопасного бега

Полезное видео о том, что представляет собой безопасный бег и как это заниматься бегом без риска получить травму. Обзор полезных свойств бега, а также информация о том, кому можно бегать, а кому нет. И что делать, если этот вид активности запрещен? Крайне информативное видео, которое длится всего 5 минут!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Даниил

    Казалась бы, бег самое естественное и простое движение для человека, но в нём также важна поставленная техника, что бы попросту не получить травму или минимизировать её. А так же, правильная техника сделает человека быстрее и даже благоприятно влияет на выносливость.

Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: