Бег в замедленной съемке

Спринт в замедленной съемке хороший способ разобрать технику бега до мелких деталей. Особенно, когда примером служат звезды мирового класса, такие как Усейн Болт.

Начало видео может показаться долгим и неинтересным, но даже в этом отрезке можно почерпнуть много полезного. Например, как распрямляется маховая нога спортсмена, когда он делает первый шаг и как далее носок буквально втыкается в поверхность беговой дорожки.

Начиная с 43 секунды начинается самое интересное. Там можно увидеть бег по дистанции в исполнении короля спринта Усейна Болта. В этом отрезке можно детально изучить «колесо» спринтеров и как «загребает» стопа после касания с землей. Потрясающая техника бега на носках!

 

По достижении 1 минуты и 16 секунд видео можно увидеть зрелищную концовку забега, в котором будет установлен действующий мировой рекорд в беге на 100 метров!


Почерпнули ли Вы для себя полезное из этого видео? Оставьте свое мнение в комментариях.

Оставь комментарий и получи +100 к карме 😉

Все также по теме:

  1. Дерек Редмонд - мотивация для тех, кто решил сдаться
  2. Видео про специальные беговые упражнения
  3. Самая быстрая черепаха в мире
  4. Видео о трейлраннинг (trail running)
  5. Тренировка Мо Фарах видео

Оставить комментарий