В таблице представлены разрядные нормативы по беговым дисциплинам для мужчин и женщин разных возрастных категорий. Приведенные результаты предназначены для спортивных результатов и не являются школьными нормативами. В некоторых случаях могут использоваться для оценки студентов спортивных учебных учреждений.
Спортивное звание в легкой атлетике необходимо для получения права на выступление на соревнованиях высокого уровня, участие в которых ограничено нормативами не выполнив которые спортсмен не может заявиться.
Таблицы обновлены по новой редакции ЕВСК 2026-2029: приказ Минспорта России от 10.03.2026 № 201, зарегистрирован Минюстом России 16.04.2026 № 86080.
Спортивное звание или разряд присваивается только при выполнении норматива и соблюдении дополнительных требований: возраста спортсмена, уровня соревнований, статуса судейства и правил фиксации результата.
В таблицы включены только беговые дисциплины: гладкий бег на стадионе, эстафеты, барьерный бег, бег с препятствиями, кросс и бег по шоссе.
Если в ячейке стоит «-», норматив для этого звания или разряда в данной дисциплине не установлен.
- Разрядные нормативы по бегу для мужчин
- Бег по стадиону
- Эстафетный бег
- Барьерный бег и бег с препятствиями
- Кроссовый бег
- Бег по шоссе
- Разрядные нормативы по бегу для женщин
- Бег по стадиону
- Эстафетный бег
- Барьерный бег и бег с препятствиями
- Кроссовый бег
- Бег по шоссе
- Смешанная эстафета
- Условные обозначения
- Важность разряда в легкой атлетике
Разрядные нормативы по бегу для мужчин
Мужские нормативы приведены для беговых дисциплин: от коротких спринтерских дистанций до марафона, ультрамарафона, эстафет, барьерного бега, стипль-чеза и кросса.
Бег по стадиону
| Дисциплина | Хронометраж / условия | Ед. | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | III юн. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30 м | Ручной хронометраж | с | — | — | — | — | — | 4,2 | 4,4 | 4,7 | 5,0 |
| 50 м | Ручной хронометраж | с | — | — | — | 6,1 | 6,3 | 6,6 | 7,0 | 7,4 | 8,0 |
| 60 м | Ручной хронометраж | с | — | — | 6,8 | 7,1 | 7,4 | 7,8 | 8,2 | 8,7 | 9,3 |
| 60 м | Автохронометраж | с | 6,65 | 6,84 | 7,04 | 7,34 | 7,64 | 8,04 | 8,44 | 8,94 | 9,54 |
| 100 м | Ручной хронометраж | с | — | — | 10,7 | 11,2 | 11,8 | 12,6 | 13,5 | 14,4 | 15,4 |
| 100 м | Автохронометраж | с | 10,20 | 10,62 | 10,94 | 11,44 | 12,04 | 12,84 | 13,74 | 14,64 | 15,64 |
| 200 м | Круг 400 м, ручной хронометраж | с | — | — | 22,0 | 23,2 | 24,3 | 26,0 | 28,0 | 30,5 | 34,0 |
| 200 м | Круг 400 м, автохронометраж | с | 20,50 | 21,40 | 22,24 | 23,44 | 24,54 | 26,24 | 28,24 | 30,74 | 34,24 |
| 200 м | Круг 200 м, ручной хронометраж | с | — | — | 22,4 | 23,4 | 24,7 | 26,4 | 28,4 | 30,9 | 34,4 |
| 200 м | Круг 200 м, автохронометраж | с | — | 21,65 | 22,64 | 23,64 | 24,94 | 26,64 | 28,64 | 31,14 | 34,64 |
| 300 м | Круг 400 м, ручной хронометраж | с | — | — | 34,5 | 36,2 | 38,7 | 41,6 | 45,2 | 49,0 | 53,0 |
| 300 м | Круг 400 м, автохронометраж | с | — | — | 34,74 | 36,44 | 38,94 | 41,84 | 45,44 | 49,24 | 53,24 |
| 300 м | Круг 200 м, ручной хронометраж | с | — | — | 35,2 | 36,9 | 39,4 | 42,2 | 46,0 | 49,6 | 53,6 |
| 300 м | Круг 200 м, автохронометраж | с | — | — | 35,44 | 37,14 | 39,64 | 42,44 | 46,24 | 49,84 | 53,84 |
| 400 м | Круг 400 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 49,5 | 52,0 | 56,0 | 1:00,0 | 1:05,0 | 1:10,5 | 1:16,2 |
| 400 м | Круг 400 м, автохронометраж | мин, с | 45,50 | 47,14 | 49,74 | 52,24 | 56,24 | 1:00,24 | 1:05,24 | 1:10,74 | 1:16,44 |
| 400 м | Круг 200 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 50,3 | 52,8 | 56,8 | 1:00,8 | 1:05,8 | 1:11,3 | 1:17,0 |
| 400 м | Круг 200 м, автохронометраж | мин, с | 46,50 | 47,90 | 50,54 | 53,04 | 57,04 | 1:01,04 | 1:06,04 | 1:11,54 | 1:17,24 |
| 600 м | Круг 400 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 1:21,5 | 1:26,5 | 1:32,5 | 1:39,5 | 1:46,5 | 1:53,5 | 2:04,0 |
| 600 м | Круг 400 м, автохронометраж | мин, с | — | — | 1:21,74 | 1:26,74 | 1:32,74 | 1:39,74 | 1:46,74 | 1:53,74 | 2:04,24 |
| 600 м | Круг 200 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 1:23,7 | 1:28,7 | 1:34,7 | 1:41,7 | 1:48,7 | 1:55,7 | 2:06,2 |
| 600 м | Круг 200 м, автохронометраж | мин, с | — | — | 1:23,94 | 1:28,94 | 1:34,94 | 1:41,94 | 1:48,94 | 1:55,94 | 2:06,44 |
| 800 м | Круг 400 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 1:54,5 | 2:01,0 | 2:10,0 | 2:20,0 | 2:31,0 | 2:43,0 | 2:58,0 |
| 800 м | Круг 400 м, автохронометраж | мин, с | 1:46,20 | 1:49,30 | 1:54,74 | 2:01,24 | 2:10,24 | 2:20,24 | 2:31,24 | 2:43,24 | 2:58,24 |
| 800 м | Круг 200 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 1:56,1 | 2:02,6 | 2:11,6 | 2:21,6 | 2:32,6 | 2:44,6 | 2:59,6 |
| 800 м | Круг 200 м, автохронометраж | мин, с | 1:47,70 | 1:50,80 | 1:56,34 | 2:02,84 | 2:11,84 | 2:21,84 | 2:32,84 | 2:44,84 | 2:59,84 |
| 1000 м | Круг 400 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 2:28,0 | 2:37,0 | 2:49,0 | 3:03,0 | 3:18,0 | 3:35,0 | 3:54,0 |
| 1000 м | Круг 400 м, автохронометраж | мин, с | — | 2:22,24 | 2:28,24 | 2:37,24 | 2:49,24 | 3:03,24 | 3:18,24 | 3:35,24 | 3:54,24 |
| 1000 м | Круг 200 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 2:29,8 | 2:38,8 | 2:50,8 | 3:04,8 | 3:19,8 | 3:36,8 | 3:55,8 |
| 1000 м | Круг 200 м, автохронометраж | мин, с | — | — | 2:30,04 | 2:39,04 | 2:51,04 | 3:05,04 | 3:20,04 | 3:37,04 | 3:56,04 |
| 1500 м | Круг 400 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 3:56,7 | 4:09,7 | 4:25,5 | 4:45,0 | 5:10,0 | 5:30,0 | 6:10,0 |
| 1500 м | Круг 400 м, автохронометраж | мин, с | 3:37,00 | 3:46,10 | 3:56,94 | 4:09,94 | 4:25,74 | 4:45,24 | 5:10,24 | 5:30,24 | 6:10,24 |
| 1500 м | Круг 200 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 3:58,7 | 4:11,7 | 4:27,0 | 4:47,0 | 5:12,0 | 5:32,0 | 6:12,0 |
| 1500 м | Круг 200 м, автохронометраж | мин, с | 3:39,00 | 3:48,10 | 3:58,94 | 4:11,94 | 4:27,24 | 4:47,24 | 5:12,24 | 5:32,24 | 6:12,24 |
| 1 миля | Ручной хронометраж | мин, с | — | — | 4:18,5 | 4:30,0 | 4:52,0 | 5:19,0 | — | — | — |
| 1 миля | Автохронометраж | мин, с | — | 4:03,00 | 4:18,74 | 4:30,24 | 4:52,24 | 5:19,24 | — | — | — |
| 3000 м | Круг 400 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 8:30,0 | 9:00,0 | 9:40,0 | 10:30,0 | 11:20,0 | 12:10,0 | 13:20,0 |
| 3000 м | Круг 400 м, автохронометраж | мин, с | 7:52,24 | 8:04,24 | 8:30,24 | 9:00,24 | 9:40,24 | 10:30,24 | 11:20,24 | 12:10,24 | 13:20,24 |
| 3000 м | Круг 200 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 8:32,0 | 9:02,0 | 9:42,0 | 10:32,0 | 11:22,0 | 12:12,0 | 13:22,0 |
| 3000 м | Круг 200 м, автохронометраж | мин, с | 7:54,24 | 8:06,24 | 8:32,24 | 9:02,24 | 9:42,24 | 10:32,24 | 11:22,24 | 12:12,24 | 13:22,24 |
| 5000 м | Ручной хронометраж | мин, с | — | — | 14:50,0 | 15:55,0 | 17:00,0 | 18:05,0 | 19:10,0 | 20:50,0 | — |
| 5000 м | Автохронометраж | мин, с | 13:27,00 | 14:06,00 | 14:50,24 | 15:55,24 | 17:00,24 | 18:05,24 | 19:10,24 | 20:50,24 | — |
| 10000 м | Ручной хронометраж | мин, с | — | — | 31:10,0 | 33:20,0 | 35:50,0 | 38:40,0 | — | — | — |
| 10000 м | Автохронометраж | мин, с | 28:00,00 | 29:20,00 | 31:10,24 | 33:20,24 | 35:50,24 | 38:40,24 | — | — | — |
Эстафетный бег
| Дисциплина | Хронометраж / условия | Ед. | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | III юн. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 x 100 м | Ручной хронометраж | мин, с | — | — | 42,1 | 44,1 | 46,6 | 49,6 | 52,7 | 56,0 | 1:00,0 |
| 4 x 100 м | Автохронометраж | мин, с | 38,65 | 40,50 | 42,34 | 44,34 | 46,84 | 49,84 | 52,94 | 56,24 | 1:00,24 |
| 4 x 200 м | Ручной хронометраж | мин, с | — | — | 1:27,0 | 1:31,0 | 1:36,0 | 1:42,0 | 1:51,0 | 2:02,0 | 2:16,0 |
| 4 x 200 м | Автохронометраж | мин, с | — | 1:23,24 | 1:27,24 | 1:31,24 | 1:36,24 | 1:42,24 | 1:51,24 | 2:02,24 | 2:16,24 |
| 4 x 400 м | Круг 400 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 3:17,0 | 3:27,0 | 3:42,0 | 3:59,0 | 4:18,0 | 4:39,0 | 5:00,0 |
| 4 x 400 м | Круг 400 м, автохронометраж | мин, с | 3:03,00 | 3:08,50 | 3:17,24 | 3:27,24 | 3:42,24 | 3:59,24 | 4:18,24 | 4:39,24 | 5:00,24 |
| 4 x 400 м | Круг 200 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 3:21,0 | 3:30,0 | 3:45,0 | 4:02,0 | 4:21,0 | 4:42,0 | 5:02,0 |
| 4 x 400 м | Круг 200 м, автохронометраж | мин, с | 3:06,00 | 3:11,50 | 3:21,24 | 3:30,24 | 3:45,24 | 4:02,24 | 4:21,24 | 4:42,24 | 5:02,24 |
| 4 x 800 м | Ручной хронометраж | мин, с | — | — | 7:39,0 | 8:03,0 | 8:39,0 | 9:19,0 | 10:03,0 | 10:52,0 | 11:50,0 |
| 4 x 800 м | Автохронометраж | мин, с | — | — | 7:39,24 | 8:03,24 | 8:39,24 | 9:19,24 | 10:03,24 | 10:52,24 | 11:50,24 |
| 100 м + 200 м + 300 м + 400 м | Ручной хронометраж | мин, с | — | — | 1:58,0 | 2:02,5 | 2:11,5 | 2:22,5 | 2:34,0 | 2:48,0 | 3:02,0 |
| 100 м + 200 м + 300 м + 400 м | Автохронометраж | мин, с | — | — | 1:58,24 | 2:02,74 | 2:11,74 | 2:22,74 | 2:34,24 | 2:48,24 | 3:02,24 |
Барьерный бег и бег с препятствиями
| Дисциплина | Хронометраж / условия | Ед. | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | III юн. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 60 м с барьерами | Мужчины, юниоры до 23 лет; 1,067 м; 9,14 м; ручной хронометраж | с | — | — | 8,3 | 8,8 | 9,4 | 10,2 | — | — | — |
| 60 м с барьерами | Мужчины, юниоры до 23 лет; 1,067 м; 9,14 м; автохронометраж | с | 7,65 | 8,10 | 8,54 | 9,04 | 9,64 | 10,44 | — | — | — |
| 60 м с барьерами | Юниоры до 20 лет; 0,991 м; 9,14 м; ручной хронометраж | с | — | — | 8,2 | 8,7 | 9,3 | 10,1 | — | — | — |
| 60 м с барьерами | Юниоры до 20 лет; 0,991 м; 9,14 м; автохронометраж | с | — | — | 8,44 | 8,94 | 9,54 | 10,34 | — | — | — |
| 60 м с барьерами | Юноши до 18 лет; 0,914 м; 9,14 м; ручной хронометраж | с | — | — | 8,1 | 8,6 | 9,2 | 10,0 | 11,1 | 12,4 | 13,7 |
| 60 м с барьерами | Юноши до 18 лет; 0,914 м; 9,14 м; автохронометраж | с | — | — | 8,34 | 8,84 | 9,44 | 10,24 | 11,34 | 12,64 | 13,94 |
| 60 м с барьерами | Юноши до 16 лет; 0,838 м; 8,80 м; ручной хронометраж | с | — | — | 8,0 | 8,5 | 9,1 | 9,9 | 11,0 | 12,3 | 13,6 |
| 60 м с барьерами | Юноши до 16 лет; 0,838 м; 8,80 м; автохронометраж | с | — | — | 8,24 | 8,74 | 9,34 | 10,14 | 11,24 | 12,54 | 13,84 |
| 60 м с барьерами | Юноши до 14 лет; 0,762 м; 8,00 м; ручной хронометраж | с | — | — | — | 8,4 | 9,0 | 9,8 | 10,9 | 12,2 | 13,5 |
| 60 м с барьерами | Юноши до 14 лет; 0,762 м; 8,00 м; автохронометраж | с | — | — | — | 8,64 | 9,24 | 10,04 | 11,14 | 12,44 | 13,74 |
| 110 м с барьерами | Мужчины, юниоры до 23 лет; 1,067 м; 9,14 м; ручной хронометраж | с | — | — | 14,9 | 15,9 | 17,2 | 18,4 | — | — | — |
| 110 м с барьерами | Мужчины, юниоры до 23 лет; 1,067 м; 9,14 м; автохронометраж | с | 13,50 | 14,35 | 15,14 | 16,14 | 17,44 | 18,64 | — | — | — |
| 110 м с барьерами | Юниоры до 20 лет; 0,991 м; 9,14 м; ручной хронометраж | с | — | — | 14,6 | 15,5 | 16,8 | 18,2 | — | — | — |
| 110 м с барьерами | Юниоры до 20 лет; 0,991 м; 9,14 м; автохронометраж | с | — | — | 14,84 | 15,74 | 17,04 | 18,44 | — | — | — |
| 110 м с барьерами | Юноши до 18 лет; 0,914 м; 9,14 м; ручной хронометраж | с | — | — | 14,4 | 15,5 | 16,8 | 18,2 | 19,5 | 20,5 | 21,5 |
| 110 м с барьерами | Юноши до 18 лет; 0,914 м; 9,14 м; автохронометраж | с | — | — | 14,64 | 15,74 | 17,04 | 18,44 | 19,74 | 20,74 | 21,74 |
| 110 м с барьерами | Юноши до 16 лет; 0,838 м; 8,80 м; ручной хронометраж | с | — | — | 14,2 | 15,5 | 16,8 | 18,2 | 19,5 | 20,5 | 21,5 |
| 110 м с барьерами | Юноши до 16 лет; 0,838 м; 8,80 м; автохронометраж | с | — | — | 14,44 | 15,74 | 17,04 | 18,44 | 19,74 | 20,74 | 21,74 |
| 300 м с барьерами | Мужчины, юниоры до 23/20 лет; 0,914 м; 7 барьеров; ручной хронометраж | с | — | — | 39,5 | 41,5 | 43,5 | 46,0 | — | — | — |
| 300 м с барьерами | Мужчины, юниоры до 23/20 лет; 0,914 м; 7 барьеров; автохронометраж | с | 36,00 | 37,00 | 39,74 | 41,74 | 43,74 | 46,24 | — | — | — |
| 300 м с барьерами | Юноши до 18 лет; 0,838 м; 7 барьеров; ручной хронометраж | с | — | — | 40,0 | 41,5 | 43,6 | 47,5 | 51,0 | 55,0 | 59,0 |
| 300 м с барьерами | Юноши до 18 лет; 0,838 м; 7 барьеров; автохронометраж | с | — | — | 40,24 | 41,74 | 43,84 | 47,74 | 51,24 | 55,24 | 59,24 |
| 300 м с барьерами | Юноши до 16 лет; 0,838 м; 8 барьеров; ручной хронометраж | с | — | — | 41,0 | 43,0 | 44,9 | 47,8 | 51,3 | 55,3 | 59,3 |
| 300 м с барьерами | Юноши до 16 лет; 0,838 м; 8 барьеров; автохронометраж | с | — | — | 41,24 | 43,24 | 45,14 | 48,04 | 51,54 | 55,54 | 59,54 |
| 300 м с барьерами | Юноши до 14 лет; 0,762 м; 8 барьеров; ручной хронометраж | с | — | — | — | 43,0 | 44,4 | 47,8 | 52,5 | 56,0 | 59,5 |
| 300 м с барьерами | Юноши до 14 лет; 0,762 м; 8 барьеров; автохронометраж | с | — | — | — | 43,24 | 44,64 | 48,04 | 52,74 | 56,24 | 59,74 |
| 400 м с барьерами | Мужчины, юниоры до 23/20 лет; 0,914 м; ручной хронометраж | мин, с | — | — | 56,4 | 59,7 | 1:04,0 | 1:10,0 | — | — | — |
| 400 м с барьерами | Мужчины, юниоры до 23/20 лет; 0,914 м; автохронометраж | мин, с | 49,24 | 52,00 | 56,64 | 59,94 | 1:04,24 | 1:10,24 | — | — | — |
| 400 м с барьерами | Юноши до 18 лет; 0,838 м; ручной хронометраж | мин, с | — | — | 55,0 | 58,2 | 1:02,5 | 1:08,5 | 1:14,5 | — | — |
| 400 м с барьерами | Юноши до 18 лет; 0,838 м; автохронометраж | мин, с | — | — | 55,24 | 58,44 | 1:02,74 | 1:08,74 | 1:14,74 | — | — |
| 2000 м с препятствиями | Мужчины, юниоры до 23/20 лет; 0,914 м; с ямой с водой; ручной хронометраж | мин, с | — | — | 6:03,6 | 6:29,6 | 7:00,6 | 7:36,6 | — | — | — |
| 2000 м с препятствиями | Мужчины, юниоры до 23/20 лет; 0,914 м; с ямой с водой; автохронометраж | мин, с | — | — | 6:03,84 | 6:29,84 | 7:00,84 | 7:36,84 | — | — | — |
| 2000 м с препятствиями | Юноши до 18 лет; 0,838 м; с ямой с водой; ручной хронометраж | мин, с | — | — | 6:00,1 | 6:26,1 | 6:57,1 | 7:33,1 | 8:19,0 | — | — |
| 2000 м с препятствиями | Юноши до 18 лет; 0,838 м; с ямой с водой; автохронометраж | мин, с | — | — | 6:00,34 | 6:26,34 | 6:57,34 | 7:33,34 | 8:19,24 | — | — |
| 2000 м с препятствиями | Мужчины, юниоры до 23/20 лет; 0,914 м; без ямы с водой; ручной хронометраж | мин, с | — | — | 5:53,6 | 6:19,6 | 6:48,6 | 7:23,6 | — | — | — |
| 2000 м с препятствиями | Мужчины, юниоры до 23/20 лет; 0,914 м; без ямы с водой; автохронометраж | мин, с | — | — | 5:53,84 | 6:19,84 | 6:48,84 | 7:23,84 | — | — | — |
| 2000 м с препятствиями | Юноши до 18 лет; 0,838 м; без ямы с водой; ручной хронометраж | мин, с | — | — | 5:50,1 | 6:16,1 | 6:45,1 | 7:20,1 | 8:04,0 | — | — |
| 2000 м с препятствиями | Юноши до 18 лет; 0,838 м; без ямы с водой; автохронометраж | мин, с | — | — | 5:50,34 | 6:15,34 | 6:45,34 | 7:20,34 | 8:04,14 | — | — |
| 3000 м с препятствиями | Ручной хронометраж | мин, с | — | — | 9:25,1 | 10:10,0 | 11:05,0 | 12:10,0 | — | — | — |
| 3000 м с препятствиями | Автохронометраж | мин, с | 8:24,00 | 8:48,00 | 9:25,34 | 10:10,24 | 11:05,24 | 12:10,24 | — | — | — |
Кроссовый бег
В кроссе нормативы указаны для I-III взрослых разрядов.
| Дистанция | I разряд | II разряд | III разряд |
|---|---|---|---|
| 1 км | 2:47,0 | 3:00,0 | 3:16,0 |
| 2 км | 6:05,0 | 6:35,0 | 7:10,0 |
| 3 км | 9:35,0 | 10:15,0 | 11:00,0 |
| 5 км | 16:30,0 | 17:30,0 | 18:40,0 |
| 6 км | 19:15,0 | 20:30,0 | 22:15,0 |
| 8 км | 28:40,0 | 30:20,0 | 32:00,0 |
| 10 км | 35:00,0 | 37:00,0 | 40:00,0 |
| 12 км | 46:00,0 | 48:10,0 | 51:30,0 |
Бег по шоссе
| Дисциплина | Хронометраж / условия | Ед. | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | III юн. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 км | Автохронометраж или ручной хронометраж | ч, мин, с | — | — | 49:00 | 52:00 | 56:00 | 1.00:00 | — | — | — |
| 21,0975 км (полумарафон) | Автохронометраж или ручной хронометраж | ч, мин, с | 1.01:30 | 1.05:00 | 1.10:30 | 1.16:00 | 1.21:30 | 1.28:00 | — | — | — |
| 42,195 км (марафон) | Автохронометраж или ручной хронометраж | ч, мин, с | 2.12:00 | 2.20:00 | 2.30:00 | 2.40:00 | 2.50:00 | 3.10:00 | — | — | — |
| 100 км | Автохронометраж или ручной хронометраж | ч, мин, с | 6.39:00 | 6.56:00 | 7.15:00 | 7.40:00 | 8.10:00 | 8.45:00 | — | — | — |
| 24 часа | Автохронометраж или ручной хронометраж | км | 260 | 245 | 225 | 200 | 170 | 135 | — | — | — |
Разрядные нормативы по бегу для женщин
Женские нормативы приведены для тех же беговых групп: стадион, эстафеты, барьерный бег, бег с препятствиями, кросс и шоссе.
Бег по стадиону
| Дисциплина | Хронометраж / условия | Ед. | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | III юн. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30 м | Ручной хронометраж | с | — | — | — | — | — | 4,9 | 5,1 | 5,3 | 5,6 |
| 50 м | Ручной хронометраж | с | — | — | — | 6,9 | 7,3 | 7,7 | 8,2 | 8,6 | 9,3 |
| 60 м | Ручной хронометраж | с | — | — | 7,5 | 7,8 | 8,3 | 8,8 | 9,3 | 9,8 | 10,4 |
| 60 м | Автохронометраж | с | 7,22 | 7,50 | 7,74 | 8,04 | 8,54 | 9,04 | 9,54 | 10,04 | 10,64 |
| 100 м | Ручной хронометраж | с | — | — | 12,1 | 12,7 | 13,5 | 14,2 | 15,1 | 16,1 | 17,2 |
| 100 м | Автохронометраж | с | 11,25 | 11,75 | 12,34 | 12,94 | 13,74 | 14,44 | 15,34 | 16,34 | 17,44 |
| 200 м | Круг 400 м, ручной хронометраж | с | — | — | 25,1 | 26,5 | 28,5 | 30,5 | 32,5 | 34,9 | 38,0 |
| 200 м | Круг 400 м, автохронометраж | с | 22,94 | 24,00 | 25,34 | 26,74 | 28,74 | 30,74 | 32,74 | 35,24 | 38,24 |
| 200 м | Круг 200 м, ручной хронометраж | с | — | — | 25,6 | 26,9 | 28,9 | 30,9 | 32,9 | 35,4 | 38,4 |
| 200 м | Круг 200 м, автохронометраж | с | — | 24,40 | 25,84 | 27,14 | 29,14 | 31,14 | 33,14 | 35,64 | 38,64 |
| 300 м | Круг 400 м, ручной хронометраж | с | — | — | 40,1 | 42,2 | 44,4 | 47,6 | 50,3 | 53,5 | 57,2 |
| 300 м | Круг 400 м, автохронометраж | с | — | — | 40,34 | 42,44 | 44,64 | 47,84 | 50,54 | 53,74 | 57,44 |
| 300 м | Круг 200 м, ручной хронометраж | с | — | — | 40,7 | 42,8 | 45,0 | 48,3 | 50,9 | 54,1 | 57,8 |
| 300 м | Круг 200 м, автохронометраж | с | — | — | 40,94 | 43,04 | 45,24 | 48,54 | 51,14 | 54,34 | 58,04 |
| 400 м | Круг 400 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 57,0 | 1:00,0 | 1:04,2 | 1:10,0 | 1:15,0 | 1:21,0 | 1:27,0 |
| 400 м | Круг 400 м, автохронометраж | мин, с | 51,50 | 54,00 | 57,24 | 1:00,24 | 1:04,44 | 1:10,24 | 1:15,24 | 1:21,24 | 1:27,24 |
| 400 м | Круг 200 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 57,8 | 1:00,8 | 1:05,0 | 1:10,8 | 1:15,8 | 1:21,8 | 1:27,8 |
| 400 м | Круг 200 м, автохронометраж | мин, с | 52,30 | 54,80 | 58,04 | 1:01,04 | 1:05,24 | 1:11,04 | 1:16,04 | 1:22,04 | 1:28,04 |
| 600 м | Круг 400 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 1:35,0 | 1:39,9 | 1:48,5 | 1:58,0 | 2:08,0 | 2:18,0 | 2:28,0 |
| 600 м | Круг 400 м, автохронометраж | мин, с | — | — | 1:35,24 | 1:39,74 | 1:48,74 | 1:58,24 | 2:08,24 | 2:18,24 | 2:28,24 |
| 600 м | Круг 200 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 1:37,0 | 1:41,5 | 1:50,5 | 2:00,0 | 2:10,0 | 2:20,0 | 2:30,0 |
| 600 м | Круг 200 м, автохронометраж | мин, с | — | — | 1:37,24 | 1:41,74 | 1:50,74 | 2:00,24 | 2:10,24 | 2:20,24 | 2:30,24 |
| 800 м | Круг 400 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 2:14,0 | 2:25,0 | 2:36,0 | 2:48,0 | 3:01,0 | 3:16,0 | 3:35,0 |
| 800 м | Круг 400 м, автохронометраж | мин, с | 2:00,75 | 2:05,50 | 2:14,24 | 2:25,24 | 2:36,24 | 2:48,24 | 3:01,24 | 3:16,24 | 3:35,24 |
| 800 м | Круг 200 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 2:16,5 | 2:26,5 | 2:37,5 | 2:49,5 | 3:02,5 | 3:17,5 | 3:36,5 |
| 800 м | Круг 200 м, автохронометраж | мин, с | 2:02,25 | 2:07,00 | 2:16,74 | 2:26,74 | 2:37,74 | 2:49,74 | 3:02,74 | 3:17,74 | 3:36,74 |
| 1000 м | Круг 400 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 2:56,0 | 3:07,0 | 3:21,0 | 3:37,0 | 3:54,0 | 4:14,0 | 4:45,0 |
| 1000 м | Круг 400 м, автохронометраж | мин, с | — | 2:45,24 | 2:56,24 | 3:07,24 | 3:21,24 | 3:37,24 | 3:54,24 | 4:14,24 | 4:45,24 |
| 1000 м | Круг 200 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 2:57,8 | 3:08,8 | 3:22,8 | 3:38,8 | 3:55,8 | 4:15,8 | 4:46,8 |
| 1000 м | Круг 200 м, автохронометраж | мин, с | — | — | 2:58,04 | 3:09,04 | 3:23,04 | 3:39,04 | 3:56,04 | 4:16,04 | 4:47,04 |
| 1500 м | Круг 400 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 4:38,0 | 4:57,0 | 5:19,0 | 5:45,0 | 6:16,0 | 6:50,0 | 7:30,0 |
| 1500 м | Круг 400 м, автохронометраж | мин, с | 4:05,50 | 4:18,24 | 4:38,24 | 4:57,24 | 5:19,24 | 5:45,24 | 6:16,24 | 6:50,24 | 7:30,24 |
| 1500 м | Круг 200 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 4:40,0 | 4:59,0 | 5:21,0 | 5:47,0 | 6:18,0 | 6:52,0 | 7:32,0 |
| 1500 м | Круг 200 м, автохронометраж | мин, с | 4:07,50 | 4:19,24 | 4:40,24 | 4:59,24 | 5:21,24 | 5:47,24 | 6:18,24 | 6:52,24 | 7:32,24 |
| 1 миля | Ручной хронометраж | мин, с | — | — | 4:58,0 | 5:20,0 | 5:44,0 | 6:13,0 | — | — | — |
| 1 миля | Автохронометраж | мин, с | — | 4:39,24 | 4:58,24 | 5:20,24 | 5:44,24 | 6:13,24 | — | — | — |
| 3000 м | Круг 400 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 10:00,0 | 10:53,0 | 11:53,0 | 12:58,0 | 14:03,0 | 15:10,0 | 16:30,0 |
| 3000 м | Круг 400 м, автохронометраж | мин, с | 8:50,24 | 9:13,24 | 10:00,24 | 10:53,24 | 11:53,24 | 12:58,24 | 14:03,24 | 15:10,24 | 16:30,24 |
| 3000 м | Круг 200 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 10:02,0 | 10:55,0 | 11:55,0 | 13:00,0 | 14:05,0 | 15:12,0 | 16:32,0 |
| 3000 м | Круг 200 м, автохронометраж | мин, с | 8:55,24 | 9:15,24 | 10:02,24 | 10:55,24 | 11:55,24 | 13:00,24 | 14:05,24 | 15:12,24 | 16:32,24 |
| 5000 м | Ручной хронометраж | мин, с | — | — | 17:20,0 | 18:45,0 | 20:20,0 | 22:05,0 | 24:00,0 | 26:55,0 | — |
| 5000 м | Автохронометраж | мин, с | 15:20,24 | 16:05,24 | 17:20,24 | 18:45,24 | 20:20,24 | 22:05,24 | 24:00,24 | 26:05,24 | — |
| 10000 м | Ручной хронометраж | мин, с | — | — | 37:00,0 | 40:00,0 | 43:40,0 | 47:50,0 | — | — | — |
| 10000 м | Автохронометраж | мин, с | 31:50,24 | 33:48,24 | 37:00,24 | 40:00,24 | 43:40,24 | 47:50,24 | — | — | — |
Эстафетный бег
| Дисциплина | Хронометраж / условия | Ед. | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | III юн. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 x 100 м | Ручной хронометраж | мин, с | — | — | 47,8 | 51,0 | 54,5 | 58,5 | 1:02,5 | 1:07,2 | 1:12,2 |
| 4 x 100 м | Автохронометраж | мин, с | 43,24 | 45,24 | 48,04 | 51,24 | 54,74 | 58,74 | 1:02,74 | 1:07,44 | 1:12,44 |
| 4 x 200 м | Ручной хронометраж | мин, с | — | — | 1:42,0 | 1:48,5 | 1:56,0 | 2:05,0 | 2:15,0 | 2:28,0 | 2:34,0 |
| 4 x 200 м | Автохронометраж | мин, с | — | 1:35,74 | 1:42,24 | 1:48,74 | 1:56,24 | 2:05,24 | 2:15,24 | 2:28,24 | 2:34,24 |
| 4 x 400 м | Круг 400 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 3:49,0 | 4:04,0 | 4:23,0 | 4:43,0 | 5:06,0 | 5:32,0 | 6:02,0 |
| 4 x 400 м | Круг 400 м, автохронометраж | мин, с | 3:26,24 | 3:35,24 | 3:49,24 | 4:04,24 | 4:23,24 | 4:43,24 | 5:06,24 | 5:32,24 | 6:02,24 |
| 4 x 400 м | Круг 200 м, ручной хронометраж | мин, с | — | — | 3:52,0 | 4:07,0 | 4:26,0 | 4:46,0 | 5:09,0 | 5:35,0 | 6:05,0 |
| 4 x 400 м | Круг 200 м, автохронометраж | мин, с | 3:29,24 | 3:38,24 | 3:52,24 | 4:07,24 | 4:26,24 | 4:46,24 | 5:09,24 | 5:35,24 | 6:05,24 |
| 4 x 800 м | Ручной хронометраж | мин, с | — | — | 9:00,0 | 9:40,0 | 10:24,0 | 11:12,0 | 12:04,0 | 13:04,0 | 14:10,0 |
| 4 x 800 м | Автохронометраж | мин, с | — | — | 9:00,24 | 9:40,24 | 10:24,24 | 11:12,24 | 12:04,24 | 13:04,24 | 14:10,24 |
| 100 м + 200 м + 300 м + 400 м | Ручной хронометраж | мин, с | — | — | 2:15,0 | 2:23,0 | 2:32,0 | 2:46,0 | 2:58,0 | 3:10,0 | 3:25,0 |
| 100 м + 200 м + 300 м + 400 м | Автохронометраж | мин, с | — | — | 2:15,24 | 2:23,24 | 2:32,24 | 2:46,24 | 2:58,24 | 3:10,24 | 3:25,24 |
Барьерный бег и бег с препятствиями
| Дисциплина | Хронометраж / условия | Ед. | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | III юн. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 60 м с барьерами | Женщины, юниорки до 23/20 лет; 0,838 м; 8,50 м; ручной хронометраж | с | — | — | 8,8 | 9,4 | 10,2 | 11,2 | — | — | — |
| 60 м с барьерами | Женщины, юниорки до 23/20 лет; 0,838 м; 8,50 м; автохронометраж | с | 8,01 | 8,50 | 9,04 | 9,64 | 10,44 | 11,44 | — | — | — |
| 60 м с барьерами | Девушки до 18 лет; 0,762 м; 8,30 м; ручной хронометраж | с | — | — | 8,7 | 9,3 | 10,0 | 10,8 | 11,7 | 13,7 | 14,5 |
| 60 м с барьерами | Девушки до 18 лет; 0,762 м; 8,30 м; автохронометраж | с | — | — | 8,94 | 9,54 | 10,24 | 11,04 | 11,94 | 13,94 | 14,74 |
| 60 м с барьерами | Девушки до 16 лет; 0,762 м; 8,00 м; ручной хронометраж | с | — | — | 8,6 | 9,2 | 9,9 | 10,7 | 11,6 | 13,6 | 14,6 |
| 60 м с барьерами | Девушки до 16 лет; 0,762 м; 8,00 м; автохронометраж | с | — | — | 8,84 | 9,44 | 10,14 | 10,94 | 11,84 | 13,84 | 14,84 |
| 100 м с барьерами | Женщины, юниорки до 23/20 лет; 0,838 м; 8,50 м; ручной хронометраж | с | — | — | 14,6 | 15,7 | 17,2 | 18,5 | 20,0 | — | — |
| 100 м с барьерами | Женщины, юниорки до 23/20 лет; 0,838 м; 8,50 м; автохронометраж | с | 12,97 | 13,70 | 14,84 | 15,94 | 17,44 | 18,74 | — | — | — |
| 100 м с барьерами | Девушки до 18 лет; 0,762 м; 8,50 м; ручной хронометраж | с | — | — | 14,5 | 15,6 | 17,0 | 18,3 | 19,8 | 21,4 | 23,2 |
| 100 м с барьерами | Девушки до 18 лет; 0,762 м; 8,50 м; автохронометраж | с | — | — | 14,74 | 15,84 | 17,24 | 18,54 | 20,04 | 21,64 | 23,44 |
| 100 м с барьерами | Девушки до 16 лет; 0,762 м; 8,00 м; ручной хронометраж | с | — | — | 14,8 | 15,8 | 16,8 | 18,1 | 19,6 | 21,2 | 23,0 |
| 100 м с барьерами | Девушки до 16 лет; 0,762 м; 8,00 м; автохронометраж | с | — | — | 15,04 | 16,04 | 17,04 | 18,34 | 19,84 | 21,44 | 23,24 |
| 300 м с барьерами | 0,762 м; 7 барьеров; ручной хронометраж | мин, с | — | — | 44,0 | 47,0 | 50,5 | 55,0 | — | — | — |
| 300 м с барьерами | 0,762 м; 7 барьеров; автохронометраж | мин, с | 39,00 | 41,74 | 44,24 | 47,24 | 50,74 | 55,24 | — | — | — |
| 300 м с барьерами | Девушки до 16 лет; 0,762 м; 8 барьеров; ручной хронометраж | мин, с | — | — | 45,0 | 47,5 | 51,0 | 55,5 | 1:00,0 | 1:05,5 | 1:11,5 |
| 300 м с барьерами | Девушки до 16 лет; 0,762 м; 8 барьеров; автохронометраж | мин, с | — | — | 45,24 | 47,74 | 51,24 | 55,74 | 1:00,24 | 1:05,74 | 1:11,74 |
| 400 м с барьерами | 0,762 м; ручной хронометраж | мин, с | — | — | 1:04,0 | 1:09,0 | 1:14,5 | 1:20,7 | 1:27,5 | — | — |
| 400 м с барьерами | 0,762 м; автохронометраж | мин, с | 56,00 | 59,00 | 1:04,24 | 1:09,24 | 1:14,74 | 1:20,94 | 1:27,74 | — | — |
| 2000 м с препятствиями | 0,762 м; с ямой с водой; ручной хронометраж | мин, с | — | — | 6:54,0 | 7:21,0 | 7:53,0 | 8:32,0 | 9:28,0 | — | — |
| 2000 м с препятствиями | 0,762 м; с ямой с водой; автохронометраж | мин, с | — | — | 6:54,24 | 7:21,24 | 7:53,24 | 8:32,24 | 9:28,24 | — | — |
| 2000 м с препятствиями | 0,762 м; без ямы с водой; ручной хронометраж | мин, с | — | — | 6:43,0 | 7:09,0 | 7:40,0 | 8:18,0 | 9:12,0 | — | — |
| 2000 м с препятствиями | 0,762 м; без ямы с водой; автохронометраж | мин, с | — | — | 6:43,24 | 7:09,24 | 7:40,24 | 8:18,24 | 9:12,24 | — | — |
Кроссовый бег
В женском кроссе нормативы указаны для I-III взрослых разрядов.
| Дистанция | I разряд | II разряд | III разряд |
|---|---|---|---|
| 1 км | 3:35,0 | 3:50,0 | 4:10,0 |
| 2 км | 7:40,0 | 8:15,0 | 8:55,0 |
| 3 км | 11:50,0 | 12:45,0 | 13:45,0 |
| 4 км | 15:40,0 | 17:00,0 | 18:25,0 |
| 5 км | 20:00,0 | 21:30,0 | 23:10,0 |
| 6 км | 24:30,0 | 26:05,0 | 27:40,0 |
Бег по шоссе
| Дисциплина | Хронометраж / условия | Ед. | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | III юн. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 км | Автохронометраж или ручной хронометраж | ч, мин, с | — | — | 59:00 | 1.02:00 | 1.07:00 | 1.13:00 | — | — | — |
| 21,0975 км (полумарафон) | Автохронометраж или ручной хронометраж | ч, мин, с | 1.11:00 | 1.15:40 | 1.25:00 | 1.34:30 | 1.44:30 | 1.55:00 | — | — | — |
| 42,195 км (марафон) | Автохронометраж или ручной хронометраж | ч, мин, с | 2.30:00 | 2.40:00 | 3.00:00 | 3.22:00 | 3.48:00 | 4.10:00 | — | — | — |
| 100 км | Автохронометраж или ручной хронометраж | ч, мин, с | 7.40:00 | 8.00:00 | 8.25:00 | 8.55:00 | 9.30:00 | 10.10:00 | — | — | — |
| 24 часа | Автохронометраж или ручной хронометраж | км | 235 | 216 | 190 | 165 | 145 | 130 | — | — | — |
Смешанная эстафета
Смешанная эстафета 4 x 400 м вынесена в отдельный беговой блок.
| Дисциплина | Хронометраж / условия | Ед. | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. | III юн. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 x 400 м, смешанная | Ручной хронометраж | мин, с | 3:14,5 | 3:21,5 | 3:33,0 | 3:45,0 | 4:02,5 | 4:22,0 | 4:42,0 | 5:05,5 | 5:31,0 |
| 4 x 400 м, смешанная | Автохронометраж | мин, с | 3:14,74 | 3:21,74 | 3:33,24 | 3:45,24 | 4:02,74 | 4:22,24 | 4:42,24 | 5:05,74 | 5:31,24 |
Условные обозначения
МСМК — это мастер спорта международного класса, выполнивший норматив на международных соревнованиях.
МС — это мастер спорта, выполнивший норматив в своей стране.
КМС — это кандидат в мастера спорта по бегу.
I — первый разряд
II — второй разряд
III — третий разряд
Важность разряда в легкой атлетике
Согласно международному регламенту спортсмен может быть допущен до соревнований высшего уровня: олимпийские игры, чемпионат мира, Европы и т.д., только в том случае, если его разряд соответствует определенному уровню.
Так в забег на олимпийских играх не может быть заявлен участник, который не выполнил норматив мастера спорта. Однако, есть исключение. С целью расширения географии соревнований от страны, которая ранее не принимала участие в соревновании, может быть заявлен 1 или несколько спортсменов (зависит от регламента) без требуемой квалификации.
Для участия в некоторых дисциплинах вовсе мало звания мастера спорта, потому что существует квалификация. Это значит, что, если спортсмен не выполнил квалификационный норматив, но имеет звание МС, то он все равно не будет допущен к соревнованиям. Если же требования для квалификации выполнил спортсмен меньшего разряда, то ему будет присвоено звание МС и он сможет принять участие в соревнованиях.










Почему не указаны нормативы до бега в зале?
В разделе «бег по стадиону» есть примечание о том, что список нормативов включает в т.ч. крытые помещения (манежи). Если речь про спортивные залы (школьный зал, например), то для таких помещений отдельных нормативов не существует. Ориентируйтесь на общие.
Как присваивается разряд по результатам эстафеты? Всем участникам?
Да, разряд получают все участники команды выполнившей норматив в эстафете.
Андрей, можете подсказать пожалуйста, спортсмен получает разряд только в случае выполнения нормативов для всех метражей(30 м, 60 м, 100…) или же, если выполняет хотя бы один из нормативов. Просто я, например, бегаю 60 метров 7.5 секунд, а 3 км пробегаю за 13 минут, и как тут быть?)
Можно получить разряд в единственной дисциплине. Например, если пробежать на официальных соревнованиях 60 метров за 7,5 секунд, то можно получить 2-3 взрослый разряд (в зависимости от нормативов указанных в ЕВСК в период его выполнения). Для этого не нужно выполнять норматив в нескольких дисциплинах.
В 1980 — 1981 бегал на границе ежедневно дистанцию 18 километров за 30 минут лучше чем олимпийцы тогда и сейчас в сапогах .
Хорошая таблица. Очень удобно посмотреть нужные нормативы. На других сайтах попадал на документы с нормами, которые еще скачать надо. Неудобно. А так зашел, посмотрел что надо. Спасибо!
В школе всегда сдавал нормативы на отлично, а сравнивая с таблицей получается, что я далеко не спортсмен. У меня в среднем получается 1-2 юношеский. А кто какие разряды имеет?
Лично у меня большое количество разрядов по легкой атлетике, большинство из них в беге. Как правило это 2-3 взрослые разряды. Тут стоит понимать, что кто-то целенаправленно занимается конкретным видом спорта, даже дисциплиной, а кто-то занимается для себя. Так что у Вас вполне хороший результат, но можете попытаться выполнить 3 взрослый, например.
Сейчас бег очень развивается, да и вообще спорт. Не то, что в 90-е. Есть много магазинов с хорошей экипировкой. Много различных забегов. Можно найти каждому по душе и пробежаться по фану или на свой личный результат. Очень круто!
Вот именно, при таком изобилии экипировки и всевозможных наворотов бег только несколько лет назад стал нормально развиваться. Взгляните на школьные нормативы, они же с каждым годом все легче! И бега это касается точно также.
Периодически бегаю на стадионе для поддержания формы, интересно было узнать взрослые нормативы по бегу.
Нормативы отражают известный спортивный девиз — » Выше, быстрее, сильнее» И эта тенденция прослеживается из года в год. И современные дети интересуются спортом не чуть не меньше прошлых поколений, так как и доступ к информации есть, и стимул заниматься.
А я ещё в школе (после разогрева мышц!) растянула прямо со старта оба голеностопа. С тех пор бегать не люблю и боюсь. Не могу понять — как и почему это произошло.
Не все, у меня племянник просто бредит футболом, весь день с мячом проводит, домой через силу загонять приходится. В 14 лет уже за район играет.
Сейчас молодежь сидит за компьютерами — бегают только виртуально (стрелялки-пулялки). Я своего сына даже в магазин за хлебом выгнать не могу! Через несколько лет нормативы придется снижать снова — ни мышц у детей нет, ни дыхалки!
без обид конечно, но это просто вы так воспитали своего сына, и если он такой, то не надо за все поколение говорить
Как бывшей спортсменке интересно изучить таблицу современных нормативов. Скажу, что показатели существенно изменились по сравнению с 90-ми годами. Интересно, почему и на что опираются в составлении данных?
Поводом для изменения нормативов в ту или иную сторону являются результаты внутренних Чемпионатов по дисциплине, плюс современная реальность в мировом спорте. Мне представляется, что так.
Разрядные нормативы старые, которые действовали по 2016 год. На 2017-2021 год есть новые нормативы.
Спасибо, обновил. На начало года были те, которые действовали еще в прошлом году. Видимо под начало нового легкоатлетического сезона обновили. Притом некоторые нормативы изменились значительно, но в основном те, которые относятся к юношеским разрядам.