Пробежка для начинающих
4 Авг 2017 / / комментариев 9
Информация будет полезна для тех, кто хочет всерьез заняться пробежками на свежем воздухе, улучшить состояние здоровья и фигуры. Ниже будет […]
Основное
Последние посты
Защищено: 4 недельная программа тренировок за Вашу поддержку!
17 Авг 2017 / / Введите пароль для просмотра комментариев.
Отрывка нет, потому что запись защищена.
«Stamina InMotion II Manual»: характеристики очень тихой механической беговой дорожки
30 Июл 2017 / / Комментариев 0
Почти все механические беговые дорожки проектированы просто отвратительно, они хлипкие и выглядят непривлекательно. Все потому, что они не используют двигатель, […]
На старт, внимание, марш: самые распространенные ошибки начинающих бегунов
27 Июл 2017 / / 1 комментарий
Самой простой и доступной физической нагрузкой считается бег. Чтобы начать заниматься бегом, не нужны никакие особенные условия, специальное оборудование или […]
Где почитать новости о легкой атлетике в России?
22 Июн 2017 / / Комментариев 0
Уже много лет функционирует сайт о легкой атлетике в России – RusAthletics. Это целый легкоатлетический портал, на котором можно найти […]
Бег скучен, потому что неинтересен
20 Июн 2017 / / 1 комментарий
Для многих людей бег стал смыслом жизни, и речь не только про спортсменов, которые в прямом смысле зарабатывают на жизнь […]
Как быстро пробежать 100 метров без подготовки?
18 Июн 2017 / / Комментариев 0
Преподаватель поставил условие получения автомата: пробежать 100 метров за 12,7 секунд. При условии, что у меня пропусков больше, чем посещений […]
По категориям
-
Защищено: 4 недельная программа тренировок за Вашу поддержку!
17 Авг 2017 / Посмотреть
-
VO2 max — показатель уровня беговой подготовки
11 Апр 2017 / Посмотреть
-
Как улучшить результат в беге
21 Дек 2016 / Посмотреть
-
Качается ли пресс при беге?
10 Мар 2016 / Посмотреть
-
Упражнения Табата для начинающих, видео
11 Янв 2016 / Посмотреть
-
Для чего нужен парашют для бега?
25 Мар 2017 / Посмотреть
-
Спортивные шапки для бега от Nike, Adidas и Asics
28 Фев 2017 / Посмотреть
-
Как выбрать тайтсы для бега мужчинам и женщинам
23 Янв 2017 / Посмотреть
-
Зачем нужны напульсники в спорте?
4 Ноя 2016 / Посмотреть
-
Рекомендации по выбору беговых кроссовок летом и зимой
19 Дек 2015 / Посмотреть