Перейти к содержанию
Search for:
Основы бега
Программы
Дистанции
Экипировка
Экипировка для бега
Гаджеты для бега
Музыка для бега
Нормативы
Нормы ГТО
ЕВСК на 2022 год
Мировые рекорды
Нормативы по бегу
Нормативы по ходьбе
КМС по бегу
Нормативы для поступления на контракт
Нормативы МЧС
Ходьба
Интересное
Что такое бег
Блог о беге
Видео
Новости
Тесты!
Сдать ГТО
Вопросы автору
Таблицы нормативов
Таблица разрядных нормативов ЕВСК по легкой атлетике на 2022 год
ЕВСК (Единая всероссийская спортивная классификация) — это документ, который обновляется раз в 4 года и содержит нормативы по всем дисциплинам легкой атлетики. Выполнение норматива по ЕВСК является
Основы бега
Cпециальные беговые упражнения в легкой атлетике (СБУ)
Люди, которые просто увлекаются пробежками не выполняют разминку перед бегом и тому есть весомый аргумент – медленный бег и есть способ размяться. Но в процессе углубленного изучения каждый непременно
Таблицы нормативов
Таблица нормативов по физической культуре
Школьные нормативы — это не просто прихоть преподавателя, а официальное требование Министерства образования. Государство заинтересовано в том, чтобы последующее поколение было здоровым, поэтому и
Основы бега
Техника бега на короткие дистанции
Бег на короткие дистанции или спринт подразумевает преодоление отрезков до 400 метров. Среди классических олимпийских дистанций выделяют 100, 200, 400 метров в одиночных соревнованиях и 4×
Основы бега
Виды бега в легкой атлетике
Бег, как вид спорта, продолжает развиваться, появляются новые виды бега, которые еще неизвестны массам. Возможно, что они останутся неизвестными или, напротив, войдут в олимпийскую программу.
Основы бега
3 определяющих гена в спорте
0
4.7к.
Если попросить двух человек, которые не занимаются спортом, пробежать на скорость короткую и длинную
Таблицы нормативов
Таблица разрядных нормативов ЕВСК по легкой атлетике на 2022 год
8
357к.
Основы бега
Cпециальные беговые упражнения в легкой атлетике (СБУ)
9
232к.
Таблицы нормативов
Таблица нормативов по физической культуре
18
203к.
Основы бега
Техника бега на короткие дистанции
4
160к.
Основы бега
Виды бега в легкой атлетике
9
141к.
Основы бега
Техника эстафетного бега и обучение передачи палочки
7
140к.
Основы бега
Выносливость — все, что нужно знать!
17
121к.
Таблицы нормативов
Разрядные нормативы по бегу
16
115к.
Основы бега
Допинг для бега и его виды
10
113к.
Блог о беге
Упражнения для развития координации движений
0
99.5к.
Основы бега
Техника бега на средние дистанции
2
91.9к.
Основы бега
Сколько бегать, чтобы убрать живот?
24
91.7к.
Основы бега
Техника бега на длинные дистанции
4
82.1к.
Таблицы нормативов
Нормы ГТО для мужчин, женщин и школьников
6
81.4к.
Основы бега
Правильная техника бега
7
69.4к.
Дистанции в беге
Нормативы бега на 60 метров
0
63.8к.
Основы бега
Бег после 40 лет для мужчин и женщин
