Хорошее видео, которое дополняет статью о правильном питании при занятиях бегом и позволяет лучше понять принципы по которым необходимо выбирать продукты питание. Видеоролик расскажет о том, что употреблять перед или после пробежки и, как питаться в течение целого дня.
Несмотря на длительность видео желание досмотреть до конца не пропадает, потому что Вам не просто расскажут, чем питаться, но даже покажут и положат в тележку!
