Практические рекомендации от сербского ультрамарафонца видео

Многофункциональные упражнения для бега на улице, разработанные сербским бегуном, помогут улучшить качество тренировок даже в сырую погоду. Большую часть видео Милан будет рассказывать о своей программе и о том, как он тренировался и выступал на ультрамарафонах. А также, как правильно следить за своим самочувствием на протяжении всего сезона.

 

Андрей

Окончил БГПУ им. М.Танка, факультет физического воспитания, участвовал в марафонах, гонках с препятствиями и иных легкоатлетических соревнованиях. Эксперт в теме спорт на Яндекс.Кью.

Beguza
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: