Практические рекомендации от сербского ультрамарафонца видео

Многофункциональные упражнения для бега на улице, разработанные сербским бегуном, помогут улучшить качество тренировок даже в сырую погоду. Большую часть видео Милан будет рассказывать о своей программе и о том, как он тренировался и выступал на ультрамарафонах. А также, как правильно следить за своим самочувствием на протяжении всего сезона.

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: