Практические рекомендации от сербского ультрамарафонца видео

 

Многофункциональные упражнения для бега на улице, разработанные сербским бегуном, помогут улучшить качество тренировок даже в сырую погоду. Большую часть видео Милан будет рассказывать о своей программе и о том, как он тренировался и выступал на ультрамарафонах. А также, как правильно следить за своим самочувствием на протяжении всего сезона.

 

 

Оставьте свое мнение о материале в комментариях и получите +100 к карме 😉

Все также по теме:

  1. Бег колесом (велосипед) видео
  2. Кросс во времена СССР видео
  3. Бег в замедленной съемке
  4. Дерек Редмонд - мотивация для тех, кто решил сдаться
  5. Видео про специальные беговые упражнения

 

Оставить комментарий