Наступление холодного сезона не повод отказываться от беговых тренировок. Только самые сильные морозы могут служить абсолютным противопоказаниями к бегу. В остальных случаях достаточно утеплиться и можно продолжать любимые пробежки даже зимой.
При беге в холодную погоду важно держать в тепле голову, так как около 10% отдаваемого в окружающую среду тепла происходит через нее. С сохранением тепла успешно справляются спортивные шапки для бега.
Шапки для занятий легкой атлетикой выполняют те же функции, что и остальная одежда подобного плана. Они эффективно отводят лишнюю влагу от тела, тем самым регулируя теплообмен и защищая спортсмена от холода. Из-за отсутствия этих свойств у обычных шапок можно переохладится и даже заболеть.
Как выбрать шапку для бега?
От фирмы производителя зависит качество материала, а значит долговечность и эффективность беговой шапки. Известные бренды могут позволить себе ценник выше, чем их менее успешные конкуренты.
Основными характеристиками являются защищенность от влаги и ветра. При низкой температуре осадки становятся намного опаснее для здоровья.
Большинство фирм производителей заботятся о безопасности фанатов легкой атлетики, поэтому многие модели снабжены светоотражающими вставками для дополнительного обозначения спортсмена при тренировке.
Любой спортсмен может подобрать шапку исходя из качества и цены. Практически все производители предлагают одинаковый набор характеристик. Решающее влияние часто имеет стиль и стоимость.
Nike Golf Reversible
Известный производитель брендовой спортивной одежды предлагает отличную трикотажную шапку Nike Golf Reversible стоимостью в 1990 рублей. И пусть слово “Golf” Вас не смущает. Эта шапка хороший атрибут экипировки бегуна.
Шапка предлагается в двух вариантах цветов. Кроме цветовой палитры существует еще как минимум одно важно отличие. На серой шапке логотип Nike легко заметен, а вот синей едва заметен и представлен маленьким ярлычком внизу. В остальном никакой практической разницы между моделями нет.
Addidas Performance Beanie
Addidas – это немецкое качество и известный всему миру стиль для тренировки в любую погоду. Отменное качество синтетического материала, а также поддержка комфортного микроклимата.
Например, модель Addidas Performance Beanie дополнительно снабжена светоотражающими вставками для безопасности в ночное время. Специальный материал позволяет коже головы дышать и при этом защищает от внешней среды: дождя, снега или низкой температуры. Шапку от Adidas можно приобрести за 930 рублей.
Asics Thermal Beanie
Азиатская фирма Asics имеет весьма ограниченное количество головных уборов, но зато в качестве не уступают ни одному из вышеназванных брендов.
Модель шапки Asics Thermal Beanie является отличным выбором и способна обеспечить комфортные условия для тренировки как мужчинам, так и женщинам. Производитель обещает тепло и комфорт во время тренировки благодаря двойному слою из специальных материалов. Модель этой шапки невероятно легкая и не имеет швов. Стоимость такая же, как у прошлой модели — 930 рублей.
Наступление осени обязывает носить шапку при занятиях бегом. Регулярно ношу шапку от Nike, материал очень качественный, а так же стильный дизайн.