как пробежать 100 метровБлог о беге
Как быстро пробежать 100 метров без подготовки?
3119
Преподаватель поставил условие получения автомата: пробежать 100 метров за 12,7 секунд. При условии, что у меня пропусков больше, чем посещений мой единственный
Beguza
топ комментаторовБлог о беге
Конкурс комментариев
021
Сайт о беге Beguza.ru заплатит за мнение наших читателей. Читайте опубликованные материалы, оставляйте свое мнение и получайте небольшой презент.
Beguza
Вопрос-ОтветБлог о беге
Диарея бегуна
140
Видел на одном форуме вопрос о диареи бегуна, но эта тема не получила никакого ответа, а этот вопрос очень меня заинтересовал. С одной стороны смешной
Beguza
топ-5 статей о бегеБлог о беге
ТОП-5 популярных статей о беге в мае
028
Май пролетел незаметно. Вот он только начинается и через миг пора подводить итоги месяца. Если говорить откровенно, то этот месяц стал для меня сюрпризом
Beguza
Вопрос-ОтветБлог о беге
Почему я бегаю, но больше не худею?
139
Здравствуйте, Андрей. Бегаю уже 3 месяца по три пробежки в неделю в среднем 30-40 минут или 5-7 километров. Первые пробежки результата не принесли, и вес
Beguza
медаль полумарафонаБлог о беге
Полумарафонский бег: Мир, Труд, Май
024
Начинаю серию забегов по золотому кольцу. Сегодня я принял участие в первом из них. Полумарафон в городе Тутаев славится своей чёрной горкой.
Beguza
лайфхак для бегаБлог о беге
Лайфхаки для бега
246
Не будем ходить вокруг да около и скажем напрямую, что бег – это скучное занятие, которое приносит пользу организму, но редко доставляет моральное удовольствие.
Beguza
Такеда Весенний громБлог о беге
Такеда или не такеда? Что нового на весеннем громе?
024
23 апреля прошёл полумарафон Такеда Весенний гром. Как всегда, я принял в нем участие и пробежал за 1:47:45. Все началось с весеннего грома 2014, который
Beguza
Вопрос-ОтветБлог о беге
Как часто можно бегать новичку? Вопрос-Ответ
127
Вопрос: Не так давно начала бегать по утрам, иногда вечером. Бегаю по 1-1,5 километра, на большее сил пока что не хватает. Я новичок в беге поэтому стала
Beguza
Xiaomi Mi Band 1Блог о беге
Розыгрыш Xiaomi Mi Band!
120
Группа Вконтакте Бег | Beguza объявляет конкурс, победитель которого получит фитнес-браслет Xiaomi Mi Band в любую точку мира бесплатно!
Beguza
физкультура или спортБлог о беге
В чем разница между спортом и физической культурой?
1251
Физические упражнения все больше входят в жизнь современного человека. Наступило время, когда каждый для себя определяет каким видом физической деятельности
Beguza
Голуб ЮрийБлог о беге
Как стать призером Чемпионата Мира? Интервью с Юрием Голуб
419
Сегодня страницы Beguza.ru пополнило интервью с Голуб Юрием — призером этапов Кубка мира и Чемпионата Мира сезона 2016/17 г. И пусть не покажется
Beguza