Техника естественного бега видео

Андрей / Дек.9.2016. / Нет комментариев

 

Марафонец Леонид Швецов в своем обучающем видео расскажет о технике естественного бега. Он поделится информацией о том, как работают мышцы во время бега и как использовать знания о теле, чтобы избежать травмы и лучше готовиться к выступлениям на дистанциях. Интересное видео со множеством графических дополнений!

За каждый содержательный комментарий +100 к карме 😉

Все также по теме:

  1. Практические рекомендации от сербского ультрамарафонца видео
  2. Бег колесом (велосипед) видео
  3. Кросс во времена СССР видео
  4. Дерек Редмонд - мотивация для тех, кто решил сдаться
  5. Видео про специальные беговые упражнения

 

Оставить комментарий