Проверьте свои знания в области техники бега. Кто знает, может пройдя тест Вы найдете ошибки в своих движениях и улучшите свой бег. Или докажете, что в вопросе техники Вам нет равных!
Тест о технике бега
Мы подготовили статью в которой содержатся 99% ответов на вопросы. Прочтите ее и укрепите свои знания! Читать здесь 🙂
Друзья,беговая техника всё-таки очень индивидуальна,это не плавание.У меня именно такая как я ответил?Бегаю 43 года и вполне достойно.
В плавании тоже есть техника 3, 5 или 7 ударная. Так что в каждой технике есть свои особенности, НО также существуют основы, которым учат каждого начинающего. А уже в дальнейшем появляются индивидуальные особенности техники движений 🙂