Как выбрать шапку для бега зимой?

Недавно начал бегать, мне очень понравилось, и вот похолодало, хочу продолжать бегать, с одеждой для бега практически разобрался, но вот возник вопрос с шапкой, по мне так обычная не подойдет, так как во время бега голова начинает потеть, а потом замерзать.


Специальные зимние шапки обычно делают преимущественно из полиэстера и немного эластана. Конечно, голова все равно будет потеть, но разница между шапкой из меха и спортивного варианта будет заметной. К тому же такие головные уборы более легкие.

Можно использовать повязку на уши, тоже будет неплохо. Если уши не мерзнут, то считай, что голова в тепле, потому что большая часть тепла выходит именно через уши.

Если температура до градусов -10, тогда подойдет обычная флисовая, если больше надевайте поверх еще балаклаву, тоже флисовую. Голова будет сухая, флис тепло держит очень хорошо, и влагу отдает отлично.

Несколько моделей от известных брендов и как правильно выбрать можно найти здесь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Антон

    До -15 градусов я бегаю в простой флисовой шапке, при большем морозе пробежки пропускаю и другим не советую.

Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: