Как начать бегать начинающим: советы, программы и экипировка для бега
Регулярные беговые тренировки укрепляют не только мышцы, но и сердце: знали ли вы, что
Меньше месяца назад я стал счастливым владельцем обновленных Garmin Vivoactive 3. Первое и главное, на что я
Долгий и непрерывный бег на выносливость лучше для вас или вам следует сосредоточиться на
Дед Мороз приглашает принять участие в забеге, который пройдет 22 декабря в Санкт-Петербурге на
Нет практически ни одного человека, кто не держит в своём обувном гардеробе кроссовки: они
Мы напрасно удивлялись тому, как легко величайшая звезда легкой атлетики Усейн Болт выигрывал один
В субботу, 15 сентября, в Москве на территории сквера по Олонецкому проезду прошел благотворительный
Специалисты Центра цифровой экспертизы Роскачества проверили наиболее популярные мобильные приложения категории «Бег» для начинающих
15 сентября 2018 года в Бабушкинском парке пройдет благотворительный забег «Бег возможностей». В забеге
Если вы действительно хотите получить плоский живот, то не стоит акцентировать свое внимание исключительно
19 августа в Измайловском парке состоялся Кубок России по бегу WRF — RUNIT Halfmarathon.
Человеку бывает трудно выбраться из постели, а бывает, что он бесконечно зевает в течение
Ежегодно в воды мирового океана попадает несколько миллионов тонн отходов из пластика. Это вызывает
Регулярно тренируясь, каждый преследует свою личную цель. Но если вы нацелены именно на идеальный
15 сентября в Балашихе пройдет Осенний забег «Reborn. Вызов Балашихи», который соберет на старте
В Глазго и Берлине завершился объединенный Чемпионат Европы по летним видам спорта в котором
Все знают, что растяжка важна, но многие люди не понимают, почему. Помогает ли растяжка
Обертывания водорослями, антицеллюлитные масла или молочная сыворотка в течение 10 дней…давайте начистоту: все эти
Стремясь избавиться от лишнего веса, многие люди прибегают к помощи жиросжигателей. Мнения о таких
Давно известно, что физические упражнения улучшают наше здоровье. Тем не менее, долгосрочное исследование, проведенное