Бег для начинающих и советы по правильному бегу

Последние посты

Конкурс комментариев

10 Июн 2017 / / Комментариев 0

Сайт о беге Beguza.ru заплатит за мнение наших читателей. Читайте опубликованные материалы, оставляйте свое мнение и получайте небольшой презент. Размер […]

Далее >>

Диарея бегуна

6 Июн 2017 / / Комментариев 0

Видел на одном форуме вопрос о диареи бегуна, но эта тема не получила никакого ответа, а этот вопрос очень меня […]

Далее >>

Спортивное питание для бегунов

3 Июн 2017 / / Комментариев 0

Существует мнение, что спортивное питание принимают только те, кто ходит в тренажерный зал. Сегодня хотелось бы развеять неверное впечатление о […]

Далее >>

ТОП-5 популярных статей о беге в мае

1 Июн 2017 / / Комментариев 0

Май пролетел незаметно. Вот он только начинается и через миг пора подводить итоги месяца. Если говорить откровенно, то этот месяц […]

Далее >>

Почему я бегаю, но больше не худею?

20 Май 2017 / / Комментариев 0

Здравствуйте, Андрей. Бегаю уже 3 месяца по три пробежки в неделю в среднем 30-40 минут или 5-7 километров. Первые пробежки […]

Далее >>

Бег в замедленной съемке

17 Май 2017 / / Комментариев 0

Спринт в замедленной съемке хороший способ разобрать технику бега до мелких деталей. Особенно, когда примером служат звезды мирового класса, такие […]

Далее >>