Как начать бегать начинающим: советы, программы и экипировка для бега
Занятия спортом требуют специальной экипировки. Это даже не веяния моды или желание женщины быть
И так, вы запросто можете пробежать 5 км, а возможно даже 10, и теперь
СЯоми или КСЯоми? Вот в чем вопрос. Или не вопрос. Впрочем, это неважно. Речь будет идти
К всеобщей радости, новый сезон бега на свежем воздухе уже стартовал: теплая погода, пение
Собаки любят бегать. Но некоторые собаки лучше подходят для бега, чем другие четвероногие друзья.
Тепловое время года лучший период для занятий бегом. В это время года лучше всего
Применение очков решает задачи по обеспечению комфорта во время бега. Многие известные бренды выпускают
Большинство бегунов одновременно и любят, и ненавидят свои ноги. Поскольку ноги раннеров переносят основную
Слушая отчетную лекцию о росте числа предпочитающих активный отдых, в голове невольно возник вопрос,
Эта, казалось бы, незначительная деталь экипировки на самом деле важнее, чем может показаться. Профессиональные
Сегодня многие выбирают для себя бег как основной вид спорта, позволяющий поддерживать фигуру и
Чтобы достичь высоких результатов за максимально короткий срок одних ресурсов организма недостаточно. Во время
Увлечение бегом всегда и везде было востребованным. В особенности сейчас, когда на помощь спортсменам
Все мы стремимся к совершенству. Кто-то, доедая очередную порцию жареной картошки, мечтает о красивой
Спортивное питание представляет собой концентрированные добавки, которые употребляются вместе с пищей с целью улучшения
ГТО — сокращенное и ставшее общепринятым в России название физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду
Любые занятия спортом полезны, не является исключением и бег. Но для всех видов тренировок
Сложно представить, но чуть более года назад мне довелось взять интервью у будущего чемпиона
Трудно представить, чтобы я вышел на пробежку без аудио-гарнитуры. Еще труднее представить, что в
Эта подборка была создана с одной целью — мотивировать Вас к пробежке! Мы решили