Носки для бега

Эта, казалось бы, незначительная деталь экипировки на самом деле важнее, чем может показаться. Профессиональные бегуны и любители знают, как растирает пальцы в кровь обувь, если носки низкого качества. Поэтому, чтобы пробежка приносила удовольствие, выбор носков также важен, как и выбор кроссовок.

носки для бега

Требования к носкам

Во время повышенных физических нагрузок особенно в жаркое время года, важно, чтобы стопы оставались сухими. От этого зависит не только комфорт при беге, но и здоровье стоп. Качественные носки, разработанные ведущими фирмами-производителями спортивной одежды, создают мембранные покрытия.

Благодаря этому влага, которая попадает снаружи (в дождь или если наступить в лужу) не проходит к стопам, но и выделяемый пот быстро выходит наружу. Носки при этом сохнут на ноге буквально за пару минут. Быстрое высыхание предохраняет стопы от появления мозолей, натертостей, дискомфорта и позволяет заниматься спортом с удовольствием.

Важен не только материал, из которого сделаны носки, но и посадка на ноге. При наличии швов, неплотного прилегания, образования складок возникают болезненные потертости, носки рвутся, появляются мозоли.

Носки высокого качества не должны иметь ощутимых швов и складок. Такой носок должен плотно прилегать, нигде не давить и быть из приятного для кожи материала.

Также необходимо подбирать носки в зависимость от времени года. Чтобы избежать перегрева и излишнего потоотделения летом выбирают очень тонкие изделия, в холодный период более теплые, возможно с содержанием шерсти.

Фиксация голеностопного сустава. Это качество носков с высоким голенищем. Защищает от растяжений и микротравм, сохраняя свободу движения всех связок. Уровень защиты, конечно, не такой как у тейпирования, но дополнительный комфорт обеспечен. Главное подобрать подходящий размер.

Носки от Nike

При изготовлении носков Nike использует инновационные материалы и технологии. Благодаря чему носки обеспечивают не только комфорт, но и поддержку. Для защиты от попадания влаги на стопы применяется специально разработанная синтетическая ткань — Dri-FIT. Она плотно прилегает, не натирает, предотвращает появление мозолей.

носки от nike

Фирма предлагает носки разной высоты и для любых видов нагрузки. Для износостойкости во всех моделях усилена пятка и носок.

Мужские и женские модели представлены в черном, белом и салатовом цветовых решениях. Для бега в темное время суток (рано утром или в сумерках) вшиты светоотражающие фрагменты, чтобы стать заметней на дороге.

Стоимость мужских: от 590 до 1480 рублей, женских: от 590 до 2290 рублей.

Носки от Adidas

Изготовлены с использованием новых технологий, которые быстро выводят влагу. Подошва утолщена, что дает больше комфорта при занятиях спортом. Рифленые манжеты и трехмерная структура ткани обеспечивает плотное прилегание и фиксацию носка к стопе и голени.

носки от adidas

Также выпускаются компрессионные высокие носки. В холодную погоду и при длительных пробежках обеспечивают ноге поддержку и быстро восстанавливают кровообращение. Высококачественный материал позволяет использовать носки длительное время. Хорошо переносят частую стирку, не теряя формы и свойств.

Как мужские модели, так и женские коллекция представлена в классических цветах: белом, сером и черном. Цена от 300р до 800р.

Носки от Puma

Для изготовления используется мега прочный материал. Состав компания держит в секрете. Пользователи отмечают очень комфортную посадку и фиксацию стопы. Хороший теплообмен, не возникают мозоли и натертости, а рифленая верхняя часть носка не позволяет изделию соскальзывать.

носки от puma

Женские и мужские модели представлены в разных цветах от классических: черных, белых, серых; до ярких: красных и синих. Средняя цена 700 — 800р.

Как выбрать идеальные носки для бега

Проблемы с мозолями, натертостями не всегда зависят от кроссовок. И если возникает дискомфорт во время тренировки не стоит сразу бежать за новой парой обуви. Возможно, следует обратить внимание на качество носков.

В основном проблемы возникают из-за попадания влаги и плохой терморегуляции. За хорошим изделием лучше обратиться к проверенным фирмам, специализирующимся на производстве спортивных товаров.

Многие скажут: “Зачем платить больше? Вот носки с рынка за 100р — хорошо, зато за эти деньги смогу купить не одну пару!” Это верно, но лишь отчасти.

Дешевые носки рвутся, натирают и не выводят влагу. В итоге — мозоли, грибок и пара носков на один раз. Качественный товар сохранит свой первозданный вид и через 20 стирок. И получается, что брать дешевые носки — дороже. Кроме того качественное изделие обеспечит комфорт и безопасность.

Такие носки сохнут прямо на ходу за несколько минут. А с эффектом компрессии еще и восстановят кровообращение максимально быстро, что предотвратит появление варикоза и других болезней вен.

При выборе носков внимание следует уделить не только материалу, но и швам — они должны быть максимально плоскими и не ощущаться.

Мировые бренды пошли дальше и кроме хорошего влагоотвода сделали носки еще и терморегулируемыми! Используя инновационные материалы они смогли добиться, чтобы летом носки давали прохладу, а зимой сохраняли тепло.

В производстве не используется хлопок, поскольку такой материал долго сохнет. Только высококачественная синтетика. Если в состав входит хлопок — это повседневные носки.

Важно точно подобрать размер. Тогда носки не тянутся и не “садятся”. Для выбора компрессионных носков важен не только размер ступни, но и объем голени. Также на таком изделии указывается размер.

Рабочие поверхности изделия: носок, подошва, пятка должны быть уплотнены. Для правой и левой ноги носки помечены маркировкой — L и R, поскольку используется особый крой для каждой ноги.

Не рекомендуется использовать один вид носков на все сезоны. Летом — короткие синтетические, зимой — высокие синтетические с добавлением шерсти.

Если ногам комфортно, бег приносит удовольствие.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Олег

    Я помню как-то пробежался и потом долго залечивал раны на пальцах. Всегда бегал в обычных носках и нормально, а тут шов видимо пальцы натер. После такого реально не жалко даже 1000 рублей отдать за хорошую пару носков. Если надевать их только, чтобы побегать, то хватит надолго.

Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: