Леонид ШвецовВидео о беге
Техника естественного бега видео
03
Марафонец Леонид Швецов в своем обучающем видео расскажет о технике естественного бега. Он поделится информацией о том, как работают мышцы во время бега
Beguza
Видео о беге
Практические рекомендации от сербского ультрамарафонца видео
00
Многофункциональные упражнения для бега на улице, разработанные сербским бегуном, помогут улучшить качество тренировок даже в сырую погоду.
Beguza
бег колесомВидео о беге
Бег колесом (велосипед) видео
00
Бег колесом — это упражнение, которое активно применяется при тренировке бегунов на короткие и средние дистанции. Техника выполнения упражнения весьма
Beguza
Видео о беге
Кросс во времена СССР видео
00
По заказу Управления легкой атлетики Госкомспорта СССР было снято видео-пособие, которое повествует о том как правильно тренироваться и бегать кроссы.
Beguza