Бег колесом (велосипед) видео

Бег колесом — это упражнение, которое активно применяется при тренировке бегунов на короткие и средние дистанции. Техника выполнения упражнения весьма схожа с техникой прохождения дистанции спортсменом. Поэтому бег колесом или велосипед часто включается в комплекс подводящих упражнений для изучения техники бега.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий